Записи від Дмитро Кравченко

Самооцінка - це внутрішнє відчуття власної цінності, яке впливає на всі аспекти життя. Соціальні мережі можуть як підвищувати, так і знижувати самооцінку, тому важливо усвідомлювати їхній вплив. Позитивне сприйняття себе…

Новорічні резолюції часто не виконуються через нереалістичність цілей, відсутність плану та підтримки оточення. Для успіху важливо ставити досяжні цілі, відстежувати прогрес та мати підтримку друзів і родини. Альтернативи традиційним резолюціям…

Стаття розглядає прості та ефективні методи для покращення настрою, включаючи дихальні вправи, музику, фізичну активність, візуалізацію, медитацію, сміх, прогулянки, зміну діяльності та техніку «п’яти відчуттів». Кожен метод має свої переваги…

Стаття розглядає, як підвищити самооцінку та подолати відчуття недостойності. Важливо усвідомити причини своїх почуттів і їх вплив на стосунки. Запитання для самоаналізу допоможуть зрозуміти себе. Практичні поради щодо покращення самооцінки…

Стаття надає ефективні стратегії для батьків дітей з СДУГ. Включає поради щодо розуміння потреб дитини, управління поведінкою, організації навчання, соціальних взаємодій, підтримки батьків, лікування, поведінкової терапії, встановлення рутин та співпраці…

Стаття розглядає 10 найдивніших професій у світі, таких як жахливий каскадер, пахнючий суддя та смесник коров'ячих відходів. Вона пояснює, чому ці професії вважаються дивними, наводить курйозні факти та аналізує попит…

Мотоциклізм – це не лише про їзду, а й про безпеку, екіпіровку та спільноту. Поради досвідчених мотоциклістів допоможуть новачкам стати впевненими на дорозі. Правильний вибір екіпіровки забезпечить безпеку, а надихаючі…

Недорогі ідеї для романтичних побачень включають прогулянки на свіжому повітрі, пікніки, перегляд фільмів вдома та спільне приготування їжі. Відвідування безкоштовних музеїв і зоряне спостереження також є чудовими варіантами для бюджету…

Fundamental Attribution Error — це психологічне явище, яке веде до спотворення нашого сприйняття поведінки інших. Ми схильні пояснювати їх дії їхніми особистісними рисами, ігноруючи зовнішні обставини. Це може призвести до…