Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Ранкові звички щасливих людей: Як змінити свої ранкові ритуали для покращення настрою
Ранкові звички щасливих людей впливають на їхній настрій і продуктивність. Наукові дослідження підтверджують, що люди, які дотримуються позитивних ранкових ритуалів, відчувають менше стресу і мають вищу продуктивність. Зміна ранкових звичок…