Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Користь масажу для зняття стресу та емоційного здоров’я
Масаж для зняття стресу має численні переваги, такі як зниження рівня кортизолу, покращення сну та зменшення тривожності. Однак важливо враховувати протипоказання, такі як серйозні хвороби або запалення шкіри. Регулярний масаж…