Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Йога на роботі: прості вправи для зняття напруги в шиї та плечах
Йога на роботі зменшує стрес, покращує гнучкість і концентрацію. Простими вправами можна зняти напругу в шиї та плечах. Регулярні заняття йогою підвищують продуктивність і загальне задоволення від роботи. Чому йога…