Завершення будівництва мосту Bluewater
Опубліковано уНовини

Завершення будівництва мосту Bluewater та інші історичні події 22 липня

22 липня 1997 року завершено будівництво другого прольоту мосту Bluewater, що з'єднує провінцію Онтаріо з Мічиганом через річку Святого Климента. Цей міст став другим за завантаженістю перетином кордону між США…
М'які навички в кар'єрі
Опубліковано уКар’єрний розвиток

М’які навички: ключ до успіху в кар’єрі

М'які навички, такі як комунікація, командна робота, адаптивність, критичне мислення та емоційний інтелект, стають ключовими для успіху в кар'єрі. Вони не лише допомагають у професійному зростанні, а й покращують командну…
Продукти, що покращують сон
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Продукти, які покращують сон: що варто знати

Сон є критично важливим для здоров'я, а правильне харчування може суттєво його покращити. Деякі продукти, як молочні, горіхи та банани, допомагають заснути, в той час як інші, такі як кофеїн…
Гордість проти зарозумілості в команді
Опубліковано уКар’єрний розвиток

Гордість та зарозумілість: як не переплутати ці якості

Гордість – це позитивне почуття досягнень, тоді як зарозумілість є негативним проявом зверхності. Щоб уникнути зарозумілості, важливо практикувати самоаналіз, слухати інших і виявляти емпатію. Розвиток здорової гордості в команді можна…
Погані звички для покращення життя
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Погані звички, які можуть покращити ваше життя

Погані звички можуть мати неочікувані позитивні ефекти на здоров'я та психічний стан. Вони можуть знижувати рівень стресу та підвищувати продуктивність, якщо їх використовувати помірно. Успішні люди часто мають погані звички,…
Медитація люблячої доброти для емоційного здоров'я
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Медитація люблячої доброти: Наукові докази та переваги для емоційного здоров’я

Медитація люблячої доброти, або метта, є практикою, що допомагає розвивати позитивні емоції до себе та інших. Вона знижує стрес, покращує емоційний стан, підвищує рівень щастя та доброти. Наукові дослідження підтверджують…
Графічне зображення універсальних істин про життя
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Універсальні істини про життя: як вони формують наше сприйняття і стосунки

Універсальні істини про життя формують наше сприйняття світу і стосунків. Вони допомагають зрозуміти себе, впливають на емоційний стан і стосунки з іншими. Впровадження цих істин у повсякденне життя може покращити…
Літні люди під час ходьби
Опубліковано уНовини

Прискорена ходьба покращує стан здоров’я літніх людей

Дослідження, проведене науковцями з Університету Чикаго, показало, що прискорена ходьба може суттєво покращити фізичний стан людей похилого віку, особливо тих, хто вже є слабким або має ризик стати таким. Вчені…
Кіт Кікі супроводжує хлопчика до школи
Опубліковано уНовини

Кіт Кікі щодня супроводжує хлопчика до школи

Кіт на ім'я Кікі став зіркою серед учнів школи в Глазго, Шотландія, завдяки своїй вірності та щоденним прогулянкам до школи з 10-річним Сонні. Кікі, яка не пропускає жодного дня, супроводжує…