Джоан Роулінг ділиться життєвими уроками
Опубліковано уНавчання і саморозвиток

11 життєвих уроків від Джоан Роулінг: як невдача і уява ведуть до успіху

Джоан Роулінг ділиться 11 важливими життєвими уроками, зокрема про невдачу, уяву, мрії, ризик, спільноту, навчання на помилках, персистентність, відкритість до змін, чесність, життя в моменті та повернення до основ. Всі…
Заборона пластикових пакетів зменшує сміття на пляжах
Опубліковано уНовини

Заборона пластикових пакетів зменшує сміття на берегах США на 47%

Дослідження показало, що заборона пластикових пакетів призвела до зменшення сміття на берегах США на 47%. Вчені з Університету Делавер та Колумбійського університету виявили, що введення зборів або заборон на пластикові…
Препарат діAcCA на основі розмарину
Опубліковано уНовини

Новий препарат на основі розмарину покращує пам’ять у мишей з хворобою Альцгеймера

Вчені з Scripps Research розробили новий препарат, заснований на природному з'єднанні, знайденому в розмарині та шавлії, для лікування хвороби Альцгеймера. Цей препарат, діAcCA, показав обнадійливі результати у покращенні пам'яті та…
Батьки, які працюють з дому з дітьми
Опубліковано уДистанційна робота

Як зберегти концентрацію під час роботи з дому з дітьми: практичні поради

Стаття містить практичні поради для батьків, які працюють з дому з дітьми. Вона розглядає важливість комфортного робочого середовища, тайм-менеджменту, активностей для дітей, технік збереження концентрації, комунікації з дітьми, а також…
Комфорт під час перельоту
Опубліковано уПодорожі та пригоди

Комфорт під час довгого перельоту: практичні поради

Комфорт під час довгого перельоту залежить від вибору зручного місця, організації часу та харчування, а також від технік для зменшення стресу та забезпечення сну. Використовуйте подушки, ковдри та засоби для…
Приклади щасливих звичок
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Щасливі звички: як прості щоденні дії підвищують рівень щастя

Щасливі звички, наукові дослідження, культурні аспекти щастя, психологічні фактори та конкретні кроки до щастя допоможуть вам підвищити рівень щастя. Впровадження простих щоденних дій, таких як медитація, фізична активність та ведення…
Імбирна вода - корисний напій для здоров'я
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Користь імбирної води для здоров’я: наукові факти та рекомендації

Імбирна вода є корисним напоєм, який покращує травлення, зміцнює імунітет та знижує запалення. Її легко приготувати, і вона може стати частиною вашого щоденного раціону. Окрім імбирної води, існують альтернативи, такі…
Зубна паста в побуті
Опубліковано уЕкономія вдома

Нетрадиційні способи використання зубної пасти в побуті

Зубна паста є універсальним засобом, який може бути використаний у побуті для очищення плям, усунення запахів, догляду за аксесуарами, а також для чищення взуття та автомобільних фар. Це ефективний, доступний…
Bridge Hack техніка підвищення самооцінки
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Bridge Hack: Підвищення самооцінки за допомогою простих кроків

Bridge Hack - це техніка підвищення самооцінки, яка допомагає змінити негативні переконання на позитивні. Її застосування може стикатися з труднощами, такими як сумніви у власних силах або відсутність регулярності. Для…