Баланс між якістю та кількістю в житті

Якість та кількість у житті: як знайти баланс

Якість та кількість у житті впливають на щастя і добробут. Важливо знайти баланс між ними. Якість часто важливіша за кількість, оскільки вона приносить більше задоволення. Універсальні правила оцінки якості можуть…
Зображення, що ілюструє внутрішню силу

Внутрішня сила: як знайти, розвивати та ділитися нею

Внутрішня сила допомагає справлятися з труднощами, покращує добробут і підтримує позитивний настрій. Вона розвивається через медитацію, фізичну активність та емоційний інтелект. Поділитися цією силою з іншими - важливий крок до…
Віра в доброту інших робить людей щасливішими

Віра в доброту інших робить людей щасливішими, ніж гроші

Дослідження, опубліковане в World Happiness Report 2025, виявило, що віра в доброту інших людей значно впливає на рівень щастя, навіть більше ніж фінансовий добробут. За даними звіту, вірити, що загублений…