Ефірні олії для зняття стресу

Ефірні олії для зняття стресу: як обрати та використовувати

Ефірні олії для зняття стресу мають позитивний вплив на настрій. Найкращі олії включають лаванду, мелісу та лимон. Їх можна використовувати різними способами, такими як інгаляція або масаж. Важливо вибирати якісні…