Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Асертивність: як стати впевненим у собі та покращити стосунки
Асертивність дозволяє висловлювати свої потреби без порушення прав інших. Вона важлива для особистісного розвитку, покращує стосунки і знижує рівень стресу. Асертивні люди можуть чітко окреслювати свої межі, що веде до…
