Опубліковано уЗдоров’я і добробут
50 аффірмацій для підтримки мотивації та їх вплив на самооцінку
Аффірмації для мотивації можуть значно покращити самооцінку та емоційний стан. Вони активізують позитивні емоції, зменшують стрес та допомагають формувати нові переконання. Важливо правильно їх використовувати, створюючи унікальні та конкретні твердження,…