Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Продукти, що покращують роботу мозку: що їсти для підвищення розумової активності
Продукти, що покращують роботу мозку, включають горіхи, ягоди, рибу та шоколад. Вони багаті на омега-3, антиоксиданти та вітаміни. Важливо також уникати шкідливих продуктів, таких як цукор та трансжири. Збалансоване харчування…
