Список продуктів з вітаміном D

Продукти, багаті на вітамін D: важливість, переваги та рецепти

Вітамін D є важливим для здоров'я, підтримує кістки та імунну систему. Продукти, багаті на вітамін D, включають жирну рибу, гриби та молочні продукти. Дефіцит вітаміну D може призвести до серйозних…