Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Важливість магнію для здоров’я: дефіцит, добова норма та продукти
Магній є важливим мінералом для організму, що підтримує енергетичні процеси, функції м'язів і нервів. Його дефіцит може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям. Рекомендується дотримуватись добової норми споживання, яка для…
