Афірмації для покращення настрою

Сила позитивних афірмацій: Як добрі слова можуть змінити ваше життя

Позитивні афірмації — це короткі фрази, які допомагають змінити наше сприйняття і підвищити самооцінку. Регулярне їх повторення може суттєво покращити настрій і зменшити стрес. Важливо формулювати афірмації у теперішньому часі…