Мозок і звички

Як ваш мозок формує звички та як їх контролювати

Дослідження показують, як наш мозок формує звички та як ми можемо контролювати цей процес. Психіатрка доктор Трейсі Маркс у своєму новому відео пояснює, що звички формуються через так званий «циклу…