Фізичні вправи покращують серцеве здоров'я
Опубліковано уНовини

Дослідження: Два роки тренувань можуть повернути 20 років молодості серцю

Дослідження, яке стало сенсацією в світі здоров'я, показало, що двохрічна програма фізичних вправ може повернути 20 років старіння серцевих м'язів у людей середнього віку. Це відбулося завдяки найбільшому в історії…
Батьки співають своїм дітям
Опубліковано уНовини

Співання батьків позитивно впливає на настрій малюків

Дослідження, опубліковане у журналі Child Development, вказує на те, що батькам слід частіше співати своїм малюкам, оскільки це позитивно впливає на настрій дітей і може покращити самопочуття самих батьків. Міжнародна…
Наукове дослідження лоскоту в лабораторії
Опубліковано уНовини

Лабораторія лоскоту в університеті Радбуда: нове дослідження незрозумілого феномену

У новому дослідницькому проекті, що стартував в університеті Радбуда в Нідерландах, вчені намагаються розгадати таємницю лоскоту. Невролог Константіна Кілтені очолила «Лабораторію лоскоту», яка покликана дослідити, чому деякі люди не можуть…
Людина, що переживає вплив Facebook на психічне здоров'я
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Вплив Facebook на психічне здоров’я: Чи робить він людей нещасливими?

Facebook має значний вплив на психічне здоров'я, що підтверджується науковими дослідженнями. Використання соцмережі може призводити до зниження самооцінки, депресії та ізоляції. Важливо усвідомлювати цей вплив і вживати заходів для покращення…
Класична музика для сну
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Класична музика як засіб покращення сну: наукові дослідження та рекомендації

Класична музика позитивно впливає на якість сну, знижуючи стрес та тривожність. Дослідження підтверджують її ефективність, але індивідуальні вподобання важливі. Інші жанри, такі як джаз та електронна музика, також можуть бути…
Дерева під час сонячного затемнення
Опубліковано уНовини

Дерева синхронізують свої біоелектричні сигнали під час сонячних затемнень

Дослідження, проведене в Доломітах, показало, що дерева можуть синхронізувати свої біоелектричні сигнали під час сонячних затемнень. Міждисциплінарна команда вчених з Італії, Великої Британії, Іспанії та Австралії зафіксувала цей феномен, спостерігаючи…
Грибок Malassezia на шкірі людини
Опубліковано уНовини

Відкриття науковців: грибок на шкірі може знищувати небезпечні бактерії

Дослідники з Університету Орегону виявили молекулу, що виробляється дріжджами, які живуть на людській шкірі, здатну знищувати небезпечний супербактерій Staphylococcus aureus. Це відкриття пропонує новий підхід до боротьби з антибіотикорезистентними бактеріями,…
Емоції впливають на продуктивність
Опубліковано уПрограми та інструменти

Емоції та їх вплив на продуктивність: як подолати бар’єри

Емоції впливають на продуктивність, як позитивно, так і негативно. Тривога, гнів, сум і стрес знижують ефективність. Емоційні бар'єри заважають комунікації. Управління емоціями через фізичну активність, медитацію та відкриту комунікацію підвищує…
Дерева в зоні ризику вулканічних вивержень
Опубліковано уНовини

Дерева попереджають про вулкани: нові дані NASA

Дерева можуть стати несподіваним помічником у прогнозуванні вулканічних вивержень, завдяки спостереженням з космосу. Науковці з Національного управління з аеронавтики і дослідження космічного простору (NASA) та Смітсонівського інституту виявили, що дерева,…
Японський сад, що сприяє розслабленню
Опубліковано уНовини

Дослідження показує, що сади допомагають людям розслабитися

Дослідження, проведене міжнародною командою вчених, виявило, що добре спроектовані сади сприяють миттєвому розслабленню людей, викликаючи у них прагнення до мандрівки поглядом. Вчені вважають, що ці результати можуть допомогти людям, які…