Вправи для відновлення при діастазі

Діастаз прямого живота: причини, симптоми та рекомендації для відновлення

Діастаз прямого живота – це розходження м'язів живота, яке може виникнути через вагітність, надмірну вагу та фізичні навантаження. Симптоми включають видиму щілину, біль у спині та дискомфорт при фізичних навантаженнях.…