Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Емоційна жорсткість: як впоратися з емоціями у важких ситуаціях
Емоційна жорсткість впливає на психічне здоров'я, призводячи до ізоляції та тривожності. Важливо розуміти, як стрес впливає на психіку, і знайти здорові способи реагування на життєві виклики. Соціальна підтримка і відкритість…
