Втрата ваги без реального схуднення
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Оманливі результати схуднення: чому ваша вага може не відображати реальність

Оманливі результати схуднення часто пов'язані з фізіологічними факторами, які впливають на вагу. Гормональні зміни, водний баланс, м'язова маса, метаболізм та вік — всі ці фактори можуть спотворити результати. Тимчасова втрата…
Позитивні стратегії захисту від негативної енергії
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Як захиститися від негативної енергії: позитивні стратегії для щоденного життя

Негативна енергія може заважати нашому життю. Важливо вміти розпізнавати негативних людей та використовувати техніки медитації для боротьби з негативом. Регулярна практика позитивних звичок та стратегій допоможе підтримувати хороший настрій, навіть…