Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Емоційне харчування: причини, наслідки та способи подолання
Емоційне харчування - це реакція на емоції, а не фізичний голод. Причини можуть включати стрес, емоційну нестабільність та соціальний тиск. Розпізнати його важливо через почуття провини чи їжу без голоду.…
