Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Користь ведення журналу: як почати, ідеї та емоції
Журналювання - це потужний інструмент для покращення психічного здоров'я та досягнення цілей. Важливо організувати записи, щоб зберегти ясність думок. Розгляньте різні стилі ведення журналу та інтегруйте його у повсякденне життя,…