Діти грають на вулиці

Чому діти у Великій Британії проводять менше часу на вулиці, ніж в’язні

У Великій Британії діти проводять менше часу на вулиці, ніж в'язні, через зростання часу перед екранами. Програми, як "Active Schools" і "Change4Life", сприяють фізичній активності. Батькам слід бути прикладом, організовувати…
Діти сплять в комфортній обстановці

Сон дітей: Рекомендації, поради та вплив на здоров’я

Сон дітей є ключовим аспектом їхнього здоров'я. Рекомендації щодо тривалості сну залежать від віку, а також варто враховувати індивідуальні потреби хлопчиків і дівчаток. Батьки можуть впроваджувати рутину і створювати комфортні…
Сімейний пікнік на природі

Користь активного відпочинку на свіжому повітрі для сім’ї

Активний відпочинок на свіжому повітрі має численні переваги для здоров'я дітей і дорослих. Він зміцнює сімейні стосунки, покращує фізичний стан і психічне здоров'я, а також вчить дітей працювати в команді.…
Синтетичні барвники в харчових продуктах

NIH запускає кампанію проти синтетичних харчових барвників

Національний інститут здоров'я США (NIH) оголосив про намір співпрацювати з великими компаніями харчової промисловості для швидкого усунення шести синтетичних барвників з продуктів харчування. Ці барвники, зокрема Red 40, Yellow 5,…
Збереження молочних зубів дитини

Чому важливо зберігати молочні зуби дитини: медичні обґрунтування та практичні переваги

Збереження молочних зубів є важливим для розвитку здоров'я дітей. Вони підтримують формування щелепи, допомагають у розвитку мовлення та запобігають стоматологічним проблемам у майбутньому. Збереження зубів також підвищує самооцінку дитини. Дотримуйтесь…