Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Сила волі: як її розвивати та підтримувати в повсякденному житті
Сильна воля є ключовою для досягнення цілей та подолання труднощів. Звички людей з сильною волею включають регулярність, планування, самодисципліну та фізичну активність. Довгострокові зміни в поведінці зміцнюють волю, а наукові…
