Кардіо вправи для здоров'я
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Переваги кардіо вправ для здоров’я: чому це важливо?

Кардіо вправи є важливими для контролю ваги, покращують фізичне та психоемоційне здоров'я. Регулярні заняття кардіо зміцнюють серцево-судинну систему та сприяють спалюванню калорій. Включення кардіо в повсякденне життя допомагає знизити ризики…
Стрибки через скакалку для покращення здоров'я
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Переваги стрибків через скакалку для здоров’я

Стрибки через скакалку мають безліч переваг для здоров'я, таких як покращення координації, витривалості та зміцнення серця. Вони також допомагають у схудненні, спалюючи багато калорій. Для тих, хто не може стрибати,…
Зображення тренування грудних м'язів
Опубліковано уФітнес і активність

Чому тренування грудних м’язів без урахування інших груп погіршує зовнішній вигляд

Тренування грудних м'язів має бути частиною збалансованої програми, що включає інші групи. Ігнорування спини, плечей та ніг може призвести до проблем з постурою і естетикою. Кардіо-тренування також важливі для здоров'я.…
Найменший кардіостимулятор для новонароджених
Опубліковано уНовини

Найменший кардіостимулятор у світі для новонароджених

Інженери Північно-західного університету розробили найменший у світі кардіостимулятор, який може поміститися в кінчику шприца. Цей пристрій, активований світлом, може бути неінвазивно введений в організм новонароджених дітей з вродженими серцевими вадами.…