Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Як розпізнати перевантаження стресом і навчитися з ним справлятися
Стрес може негативно вплинути на здоров'я. Ознаки перевантаження стресом включають емоційні зміни, фізичні симптоми та зміни в поведінці. Важливо розпізнати ситуації, які можуть призвести до стресу, і знати способи його…
