Ілюстрація різних типів тривоги

Типи тривоги: Як впоратися з симптомами і знайти лікування

Тривога впливає на повсякденне життя, змінюючи звички та поведінку. Підтримка близьких є важливою у боротьбі з тривогою. Жити з тривогою можна, використовуючи ефективні стратегії, такі як терапія, фізична активність та…