Архітектор Кішо Курокава
Опубліковано уНовини

День народження архітектора Кішо Курокави та інші важливі події 8 квітня

8 квітня відзначається день народження видатного японського архітектора Кішо Курокави, який 91 рік тому став одним із засновників метаболістичного руху в архітектурі. Це напрямок намагався поєднати післявоєнну архітектуру Японії з…
Кава для схуднення
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Кава та схуднення: наукові дослідження та рекомендації

Кава може стати корисним інструментом у процесі схуднення, стимулюючи метаболізм, знижуючи апетит та покращуючи фізичну активність. Проте важливо дотримуватись помірності у споживанні та враховувати можливі побічні ефекти. Міфи про каву,…
Гормон кортизол в організмі
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Кортизол: Роль, Позитивні та Негативні Ефекти, Управління Рівнем

Кортизол — це гормон, важливий для регуляції метаболізму та стресу. Він має позитивні ефекти, але підвищений рівень може призводити до негативних наслідків, таких як проблеми з вагою, серцем та психічним…
Вітаміни для схуднення
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Вітаміни для схуднення: наукові докази та ефективність

Вітаміни можуть підтримувати процес схуднення, але не є основним засобом для втрати ваги. Вони допомагають контролювати апетит та підвищують метаболізм. Проте, без здорового харчування та фізичної активності їх ефект обмежений.…
Спосіб схуднення до літа
Опубліковано уЗдоров’я і добробут

Ефективні способи схуднення до літа: науковий підхід

Стаття розглядає ефективні способи схуднення до літа, включаючи наукові методи, харчові звички та фізичні вправи. Підтримка мотивації, звички для метаболізму та психологічні аспекти також відіграють важливу роль у цьому процесі.…