Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Вдячність у повсякденному житті: методи, переваги та практичні поради
Вдячність покращує психічне здоров'я, зміцнює стосунки та підвищує загальний рівень щастя. Наукові дослідження підтверджують, що ведення щоденника вдячності і регулярні практики вдячності зменшують стрес і тривожність. Інтегруйте вдячність у повсякденність…
