Зображення, що ілюструє залежність від смартфонів

Залежність від смартфонів: Як розпізнати, контролювати та відновити зв’язок з реальністю

Ознаки залежності від смартфонів включають постійне бажання перевіряти телефон, втрату часу та ізоляцію. Надмірне використання смартфонів може призвести до проблем зі здоров'ям, таких як порушення сну, проблеми з зором і…