Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Як зупинити негативний самозв’язок і покращити самооцінку
Негативний самозв'язок формує низьку самооцінку через постійні негативні думки. Причини можуть включати критичні зауваження з дитинства, порівняння з іншими та фізичні фактори. Для покращення самопочуття важливі практичні кроки, позитивне мислення,…
