Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Як підвищити самооцінку: стратегії та психологічні техніки
Самооцінка — це внутрішня оцінка власної цінності, яка впливає на наше життя. Низька самооцінка може мати серйозні наслідки, такі як депресія та соціальна ізоляція. Важливо усвідомлювати різницю між самооцінкою та…
