Людина, що прокидається вночі для сечовипускання

Нічне сечовипускання: Причини, вплив на сон і способи покращення якості життя

Нічне сечовипускання (ноктурія) — це потреба у сечовипусканні вночі, що може мати медичні та психологічні причини. Важливо розуміти, як це впливає на якість сну та які зміни в способі життя…