Зображення, що ілюструє залежність від соціальних мереж

Як подолати залежність від соціальних мереж та покращити якість життя

Залежність від соціальних мереж може серйозно вплинути на життя. Обмеження часу, встановлення меж і пошук альтернатив можуть допомогти поліпшити якість життя. Важливо виявити ознаки залежності та вжити заходів для контролю…