Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Секрети релаксації Опри Уїнфрі: методи відновлення енергії та стресостійкості
Опра Уїнфрі використовує різноманітні методи релаксації, такі як медитація, фізична активність та прогулянки на природі. Її практики стресостійкості включають ведення щоденника та спілкування з близькими. Важливість сну і регулярний графік…
