Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Як вибрати особистого тренера для досягнення фітнес-цілей
Обираючи особистого тренера, важливо врахувати його кваліфікацію, досвід, стиль тренування, вартість послуг та відгуки. Ставте питання, щоб зрозуміти, чи підходить тренер саме вам. Також важливо скласти графік тренувань і регулярно…
