Вправи для охолодження після тренування

13 найефективніших вправ для охолодження після тренування

Охолодження після тренування є важливим етапом для відновлення та зменшення ризику травм. Вправи допомагають покращити кровообіг, знизити запалення та зменшити біль у м'язах. Рекомендується витрачати 5-15 хвилин на охолодження після…
Термальне покриття для дахів, розроблене за допомогою штучного інтелекту

Нове покриття, розроблене за допомогою AI, може охолоджувати будівлі до 36°F

Міжнародна команда інженерів створила нове термічне покриття, здатне знижувати температуру будівель до 36°F (близько 20°C), що може значно зменшити витрати на кондиціонування повітря та викиди вуглецю. Дослідження проводилося в університетах…
Система охолодження льодом у будівлі Eleven Madison

Нью-Йоркська будівля використовує лід для охолодження без електрики

В Нью-Йорку, під знаменитим хмарочосом, відбувається революційна зміна в способах охолодження будівель. Одна з найвідоміших будівель міста, Eleven Madison, впровадила нову технологію охолодження, що дозволяє економити енергію і знижувати витрати…