Пеганська дієта: Здорове харчування

Пеганська дієта: Основи, Переваги та Як Розпочати

Пеганська дієта — це поєднання Палео та Веганської дієт, що включає багато рослинних продуктів і обмежує споживання оброблених продуктів. Вона має переваги для здоров'я, знижуючи ризик захворювань та допомагаючи в…