Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Дієта для схуднення: як обрати план харчування під свої потреби
Дієта для схуднення вимагає терпіння та зусиль. Перші результати можуть бути помітні через 1-2 тижні, але для досягнення стабільних змін потрібно дотримуватись дієти 4-6 тижнів. Мотивацію підтримують цілі, святкування успіхів…
