Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Поза для оцінки фізичного здоров’я: як правильно утримувати та покращити витривалість
Регулярні тренування покращують фізичний стан, зміцнюють м'язи, знижують ризик захворювань. Поширені помилки новачків: неправильне положення рук і спини. Правильна техніка – ключ до ефективності. Ключова поза для оцінки фізичного здоров'я…
