Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Пребіотики: Користь для кишечника та продукти, багаті на них
Пребіотики сприяють покращенню травлення, підтримують імунітет та загальне здоров'я. Нестача цих волокон може викликати запори, зниження імунітету, проблеми з настроєм. Важливо вводити пребіотики поступово, щоб уникнути побічних ефектів, таких як…
