Позитивні спогади як метод подолання травм

Як забути погані спогади з дитинства: методи подолання травм

Погані спогади з дитинства можуть мати значний вплив на емоційний стан. Важливо знайти підтримку, практикувати позитивне мислення і формувати нові, позитивні спогади. Це допоможе подолати травми і відновити емоційне благополуччя.…