Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Позитивні аффірмації для підвищення самооцінки
Позитивні аффірмації є потужним інструментом для підвищення самооцінки. Наукові дослідження підтверджують їхню ефективність у зниженні стресу та покращенні психоемоційного стану. Для початку практики важливо визначити фрази, встановити графік і бути…
