Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Як правильно формулювати цілі на новий рік і досягати їх
Цілі на новий рік ефективніші за резолюції, оскільки мають конкретність, вимірюваність і реалістичність. Методи формулювання цілей включають метод SMART. Вимірювання прогресу важливе для оцінки досягнень, а підтримка мотивації протягом року…
