Опубліковано уЗдоров’я і добробут
13 порад для покращення життя під час криз: як впоратися з важкими часами
Стаття містить 13 практичних порад для подолання життєвих труднощів під час криз. Включає важливість прийняття ситуації, встановлення реалістичних цілей, підтримки соціальних зв'язків, практики вдячності, фізичної активності, розвитку нових навичок, медитації,…
