Прогулянка на природі

Вплив проведення часу на природі на емоційний стан та відчуття молодості

Проведення часу на природі покращує емоційний стан, знижує стрес і підвищує настрій. Наукові дослідження підтверджують позитивний вплив природи на психічне здоров'я. Регулярні прогулянки, особливо з собаками, сприяють загальному благополуччю. Важливо…