Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Магній: Чому він важливий для здоров’я та як уникнути дефіциту
Магній є важливим елементом для здоров'я, його дефіцит може викликати серйозні проблеми, включаючи м'язові спазми, серцеві захворювання та психічні розлади. Включення продуктів з високим вмістом магнію в раціон та, за…
