Методи подолання прокрастинації

Як подолати прокрастинацію: мотиваційні цитати та ефективні методи

Прокрастинація є поширеним явищем, яке впливає на продуктивність. Методи боротьби з нею включають складання списків, встановлення дедлайнів та використання техніки «25+5». Психологічні аспекти прокрастинації можуть бути пов'язані зі страхом невдачі…