Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Наукові методи підвищення щастя в повсякденному житті
У статті розглядаються наукові методи підвищення щастя в повсякденному житті. Визначено складові щастя, представлені основні дослідження та практичні методи, такі як практика вдячності, фізична активність і медитація. Надаються поради щодо…