Опубліковано уЗдоров’я і добробут
Психічне здоров’я під час пандемії: як підтримувати себе в складні часи
Пандемія має значний вплив на психічне здоров'я. Щоб підтримати себе, важливо організувати час, займатися фізичною активністю, медитувати та використовувати різноманітні ресурси. Гарячі лінії, онлайн-курси та групи підтримки допоможуть знайти необхідну…
