Зображення, що ілюструє боротьбу з негативними думками

Негативні думки: як вони заважають досягненню цілей і як їх подолати

Негативні думки — це перешкода на шляху до досягнення цілей. Вони виникають через різні причини та можуть серйозно вплинути на наше життя. Важливо ідентифікувати ці думки, усвідомлювати їхній вплив і…
Чесність у стосунках та самоусвідомлення

Як перестати обманювати себе: стратегії для покращення самоусвідомлення

Стаття розглядає самообман та його вплив на самоусвідомлення. Визначається, що таке самообман і чому він виникає. Обговорюється, як самообман впливає на самооцінку, а також на стосунки з іншими. Наводяться приклади…